Comment bien préparer votre séance photo portrait ?
- Nolwenn B
- 10 mars
- 3 min de lecture
Se faire photographier peut être intimidant, et il est normal d’avoir quelques appréhensions avant une séance. Mon objectif est de vous accompagner pour que vous vous sentiez à l’aise et en confiance, afin d’obtenir un portrait qui vous représente pleinement. Voici quelques conseils pour bien préparer votre séance.
Avant la séance : bien se préparer
1. Choisir sa tenue avec soin
Votre tenue influence l’image que vous véhiculez et doit être en accord avec votre objectif professionnel ou personnel.
Privilégiez des couleurs sobres et unies : les tons neutres (bleu marine, gris, beige, blanc, noir) sont intemporels et mettent le visage en valeur.
Évitez les motifs marqués et les logos apparents, qui peuvent détourner l’attention.
Optez pour des vêtements bien ajustés, ni trop amples ni trop serrés, pour une posture naturelle et confortable.
Préparez votre tenue la veille, pour éviter le stress de dernière minute. Si vous hésitez, apportez plusieurs options.
2. Soigner les détails : coiffure, maquillage et accessoires
Un portrait réussi repose sur des détails soignés.
Coiffure : il n’est pas nécessaire d’aller chez le coiffeur spécialement pour la séance, mais des cheveux propres et bien coiffés feront toute la différence. Évitez les produits coiffants brillants qui pourraient capter la lumière et donner un effet gras sur les photos.
Maquillage : l’objectif est d’obtenir un teint uniforme et matifié. Un maquillage naturel permet d’éviter les brillances et d’adoucir les traits.
Barbe et rasage : si vous avez une barbe, assurez-vous qu’elle soit bien taillée et structurée. Si vous préférez être rasé, faites-le quelques heures avant la séance pour éviter les irritations visibles.
Lunettes : si vous en portez, nettoyez bien vos verres pour éviter les reflets. Si vous avez plusieurs montures, vous pouvez les apporter afin de voir ce qui fonctionne le mieux.
Accessoires : privilégiez la simplicité. Un bijou discret peut apporter une touche élégante, mais trop d’éléments visuels risquent de détourner l’attention.
3. Adapter son portrait à son objectif
Un portrait peut servir différents usages : professionnel, personnel ou artistique. Selon votre besoin, voici quelques ajustements à prévoir :
Si votre portrait est destiné à LinkedIn ou à un usage professionnel, privilégiez une tenue sobre et élégante, avec une posture droite et une expression affirmée.
Si votre portrait est destiné à un usage plus personnel, nous pouvons opter pour des expressions plus naturelles et un style vestimentaire plus décontracté.
Si vous avez des références visuelles qui vous plaisent, que ce soit un ancien portrait ou une photo trouvée ailleurs, n’hésitez pas à me les envoyer en amont à nolwenn@nol-photographe.pro. Cela m’aidera à mieux comprendre vos attentes et à orienter la séance.
Le jour de la séance : comment se sentir à l’aise ?
Se faire photographier, c’est souvent sortir de sa zone de confort. Beaucoup de personnes me disent ne pas aimer être prises en photo ou ne pas se trouver photogéniques. Mon rôle est de vous guider pour révéler la meilleure version de vous-même.
La séance dure environ [durée], et nous prendrons le temps nécessaire pour vous mettre à l’aise.
Prenez quelques minutes pour vous avant la séance : une respiration profonde ou une courte marche peuvent aider à relâcher la tension.
Ne cherchez pas à poser de manière figée : les meilleures photos sont souvent celles qui paraissent spontanées. Je vous guiderai tout au long de la séance.
Le regard est essentiel : une expression détendue et un regard affirmé donnent de la profondeur au portrait. Il n’est pas nécessaire de sourire en permanence, une expression calme et confiante est tout aussi efficace.
Si vous êtes stressé(e), nous prendrons le temps nécessaire pour vous mettre à l’aise et obtenir un résultat qui vous plaît.

Se préparer si l’on ne se trouve pas photogénique
Il est fréquent d’avoir une appréhension avant une séance photo. Si vous avez des doutes, voici quelques points à garder en tête :
Tout le monde peut être bien photographié : c’est avant tout une question d’angle, de lumière et de posture. Mon rôle est de vous guider pour révéler ce qui vous met en valeur.
L’authenticité est plus importante que la perfection : un portrait réussi capte une expression sincère et naturelle.
Nous prendrons le temps de trouver la posture et l’éclairage qui vous correspondent le mieux.
Après la séance : réception de vos images
Une fois la séance terminée, je sélectionne et retouche les meilleures images pour assurer un rendu naturel et professionnel. Vous recevrez vos photos en haute définition, prêtes à être utilisées pour votre profil professionnel ou tout autre support de communication.
Si vous avez des questions avant ou après la séance, n’hésitez pas à me contacter sur WhatsApp au 07 66 51 36 86 ou par e-mail à nolwenn@nol-photographe.pro.
Nolwenn Buvat
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